گوشی های هوشمند ظرفیت شناختی ذهن شما را کاهش می‌دهند

میانگین شهروندان بزرگسال آمریکایی روزانه بیش از 9 ساعت از گوشی هوشمند خود استفاده می‌کنند. اما استفاده از گوشی های هوشمند و وابستگی به آنها چه تاثیری روی قدرت ذهن ما دارد؟

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که در دسترس بودن یک گوشی هوشمند، صرف نظر از روشن یا خاموش بودن آن، می‌تواند بر توانایی افراد برای فکر کردن، تمرکز کردن و انجام فعالیت‌های مختلف تاثیر بگذارد زیرا بخشی از مغز پیوسته در حال کار برای جلوگیری از استفاده از گوشی است.

ذهن آگاه ما درباره گوشی هوشمند فکر نمی‌کند اما فرآیند فکر نکردن درباره یک موضوع می‌تواند منابع محدود شناختی ذهن را مصرف کند. برای اثبات این موضوع تیمی از محققان تستی را انجام دادند که 800 کاربر گوشی همراه در آن شرکت کدند تا نحوه انجام فعالیت‌های مختلف زمانی که گوشی‌های هوشمند در نزدیکی افراد قرار دارد، حتی زمانی که فرد از دستگاه استفاده نمی کند، ارزیابی شود.

در ابتدای این تست از شرکت کنندگان درخواست شد که گوشی های هوشمند خود را درون کیف یا جیب‌شان، به پشت روی میز یا در اتاق دیگری قرار دهند و از همه درخواست شد که گوشی خود را سایلنت کنند.

سپس از تمامی افراد درخواست شد که پشت کامپیوتر بنشینند و به مجموعه‌ای از تست‌هایی را پاسخ دهند که برای دریافت امتیاز بالا به توجه کامل نیاز داشتند. این تست‌ها می‌توانند ظرفیت شناختی موجود شرکت کنندگان یا توانایی ذهن آنها برای نگهداری و پردازش داده‌ها در هر لحظه را بررسی کنند.

نتایج این بررسی نشان داد افرادی که گوشی خود را در اتاق دیگری گذاشته بودند در این تست‌ها عملکرد بسیار موفق‌تری داشتند. به این ترتیب حضور گوشی هوشمند در نزدیکی شما می‌تواند ظرفیت شناختی شما را به میزان چشمگیری کاهش دهد. از سوی دیگر آن دسته از افرادی که خود را به شدت به گوشی های هوشمندشان وابسته می‌دانند عملکرد ضعیفی در انجام این تست ها داشتند.

منبع: تک شات